Филе лосося с овощным пюре
3 580 pуб.
Пищевая и энергетическая ценность (на 100 гр)
| Белки | 10,8 г |
| Жиры | 5,4 г |
| Углеводы | 3,4 г |
| Энергетическая ценность | 105 ккал |
Масса (нетто) 300 гр
Сочный атлантический лосось, приготовленный на пару без масла, оттеняется необычным насыщенным вкусом морковного пюре. Это блюдо – настоящий кладезь витаминов и питательных веществ. Пюре моркови содержит витамины А, В1, В2, В6, В5, холин, С, Е, РР, а также марганец, цинк, железо, фосфор, калий, натрий, магний и кальций.
Антиоксиданты, содержащиеся в пюре, укрепляют иммунитет и являются профилактическим средством против дисбактериоза, опухолей, сахарного диабета.
Дикая атлантическая рыба богата жирными кислотами Омега-3, витаминами группы В, биотином и белком. Регулярное употребление лосося нормализует настроение, снижает риск воспалений и помогают восстанавливаться после болезней. При регулярном употреблении лосося лучше функционирует мозг.
Омега-3 кислоты замедляют старение организма, восстанавливая хромосомы в клетках. После 35 лет диетологи рекомендуют включать красную рыбу в свой рацион не реже 3 раз в неделю.
Наилучшее сочетание лосося – именно с овощами. Поэтому лосось с пюре из овощей – идеальное блюдо по сочетанию полезных веществ.
* Изображение блюда является информационным и может не соответствовать реальной подаче.
Сочный атлантический лосось, приготовленный на пару без масла, оттеняется необычным насыщенным вкусом морковного пюре. Это блюдо – настоящий кладезь витаминов и питательных веществ. Пюре моркови содержит витамины А, В1, В2, В6, В5, холин, С, Е, РР, а также марганец, цинк, железо, фосфор, калий, натрий, магний и кальций.
Антиоксиданты, содержащиеся в пюре, укрепляют иммунитет и являются профилактическим средством против дисбактериоза, опухолей, сахарного диабета.
Дикая атлантическая рыба богата жирными кислотами Омега-3, витаминами группы В, биотином и белком. Регулярное употребление лосося нормализует настроение, снижает риск воспалений и помогают восстанавливаться после болезней. При регулярном употреблении лосося лучше функционирует мозг.
Омега-3 кислоты замедляют старение организма, восстанавливая хромосомы в клетках. После 35 лет диетологи рекомендуют включать красную рыбу в свой рацион не реже 3 раз в неделю.
Наилучшее сочетание лосося – именно с овощами. Поэтому лосось с пюре из овощей – идеальное блюдо по сочетанию полезных веществ.
* Изображение блюда является информационным и может не соответствовать реальной подаче.